Der Laugavegur Trail gilt als mittelschwer. Es gibt keine technisch ausgesetzten Kletterpassagen, aber vier aufeinanderfolgende Tage mit Rucksack im wechselhaften isländischen Wetter, mehrere Furten durch kaltes Gletscherwasser und teilweise anspruchsvolles Gelände machen die Tour anspruchsvoller, als die Kilometerzahlen vermuten lassen. Unsere Pakete haben das Niveau Mittelstufe.
Kondition. Du solltest an vier aufeinanderfolgenden Tagen je 10 bis 16 Kilometer mit Gepäck auf unebenem Terrain laufen können, vier bis gut sechs Stunden pro Tag. Die erste Etappe steigt 500 Meter an, der Abstieg am Jökultungur ist steil und felsig. Wer Hügel und Höhenmeter gewohnt ist, wird sich leichter tun. Beginne rechtzeitig mit gezieltem Ausdauertraining; praktische Tipps findest du in unserem Beitrag zu Training für Hüttenwanderungen.
Wetter und Orientierung. Im isländischen Hochland wechselt das Wetter schnell: Nebel, Regen und starker Wind sind jederzeit möglich, Nebel vor allem auf den ersten beiden Etappen. Bei Nebel sinkt die Sicht auf wenige Meter; folge dann konsequent den Markierungspfählen und gehe nicht weiter, wenn du den nächsten Pfahl nicht siehst. Sprich vor jeder Etappe mit dem Hüttenwart. Das Mobilfunknetz ist auf der Route unzuverlässig. Der Notruf in Island ist 112. Unsere App funktioniert offline mit vorher heruntergeladener Route und zeigt deine GPS-Position auf der Karte.
Dein Rucksack. Bei Hüttenübernachtungen brauchst du zwischen 50 und 60 Liter, mit Zelt 60 bis 70 Liter. Wichtig: winddichte und wasserdichte Oberbekleidung, stabiles Schuhwerk, Schlafsack, genug Essen für alle Etappen und Wanderstöcke, die auch beim Furten helfen. Eine detaillierte Packliste für Hüttentouren findest du in unserem Packlisten-Beitrag für Hüttenwanderungen.
Furten am Laugavegur Trail
Auf dem Laugavegur Trail musst du mindestens drei Flüsse durchwaten, die keine Brücke haben, unter anderem die Bláfjallakvísl nach Hvanngil und die Þröngá kurz vor Þórsmörk. Die Grashagakvísl unter dem Jökultungur hat im Frühsommer manchmal eine Schneebrücke; sonst ebenfalls eine Furt. Das Gletscherwasser ist sehr kalt, der Boden kann uneben und steinig sein, und nach starkem Regen steigt der Pegel schnell. Nimm leichte Schuhe oder Sandalen zum Wechseln mit, lass dir Zeit, und setze Wanderstöcke ein, die dir Halt und Balance geben. Informiere dich beim Hüttenwart der Ausgangshütte über aktuelle Pegelstände, bevor du aufbrichst.
Laugavegur alleine wandern: selbstgeführt oder mit Guide?
Ja, du kannst den Laugavegur alleine wandern: Im Sommer ist er gut markiert, und viele Wanderer sind auf eigene Faust unterwegs, allein oder in kleinen Gruppen. Den Laugavegur Trek selbst zu organisieren bedeutet: Hütten bei FÍ buchen, Bustickets kaufen, das Wetter im Blick behalten und auf jede Etappe vorbereitet sein. Unsere Pakete sind ebenfalls selbstgeführt: Es läuft kein Guide mit, aber wir buchen die Hütten, den Bus zum Start und die Nächte in Reykjavík, und du bekommst Etappenbeschreibungen und Offline-Navigation per App. Geführte Gruppenreisen mit Guides vor Ort bieten andere Anbieter an, falls dir das lieber ist. Details findest du bei unserer selbstgeführten Laugavegur-Hüttentour.
Laugavegur Trail: häufige Fragen
Wie lang ist der Laugavegur Trail?
Der Laugavegur Trail ist rund 55 Kilometer lang; je nach Quelle werden 54 bis 56 Kilometer angegeben. Die vier Etappen in unserem Programm summieren sich auf 54 Kilometer, dazu kommen 7,3 Kilometer für die optionale Runde in Landmannalaugar am Anreisetag. Die Route führt von Landmannalaugar im Norden durch das Hochland nach Þórsmörk im Süden.
Wie viele Tage braucht man für den Laugavegur Trail?
Die meisten Wanderer nehmen vier Tage für die vier Etappen des Laugavegur Trails. Fitte Wanderer mit Erfahrung legen die erste und zweite Etappe zusammen und schaffen die Tour in drei Tagen. Zwei Tage sind nur für sehr erfahrene, schnelle Wanderer realistisch. Unser 8-tägiges Paket umfasst die Ankunft in Reykjavík, den Bus nach Landmannalaugar mit optionaler Runde, vier Wanderetappen, einen freien Vormittag in Þórsmörk mit Busfahrt nach Reykjavík und den Abreisetag.
Wann ist die beste Reisezeit für den Laugavegur Trail?
Juli und August sind die besten Monate für den Laugavegur Trail: weitgehend schneefrei, die mildesten Temperaturen (tagsüber 5 bis 14 Grad Celsius), Hochlandbusverbindungen und offene Hütten. Ende Juni ist der Einstieg möglich, aber auf den ersten Etappen liegen dann noch Schneefelder. September ist ruhiger, aber kühler und mit Schneerisiko verbunden. Der Trail ist durchschnittlich von Ende Juni bis Mitte September geöffnet.
Wie viel kostet der Laugavegur Trail?
Wer selbst bucht, zahlt Hüttengebühren oder Campinggebühren (FÍ setzt die Preise pro Saison), zwei Bustickets, Essen, Übernachtungen in Reykjavík und den Flug. Mit Bookatrekking kostet die 8-tägige Hüttentour ab 1.725 Euro pro Person (bei zwei oder mehr Reisenden), das 10-tägige Paket mit Fimmvörðuháls ab 2.235 Euro pro Person (Saison 2027, Stand Oktober 2026). Nicht enthalten: Flüge, Mahlzeiten, Reiseversicherung.
Ist der Laugavegur Trail überlaufen?
In Landmannalaugar und am Start ist es im Juli und August belebt. Sobald die erste Etappe beginnt, verteilen sich die Wanderer über den Tag und die Strecke. Die Hüttenkapazitäten begrenzen, wie viele Menschen täglich auf der Route sind. Wer weniger Trubel möchte, wählt Ende Juni oder September und startet früh am Morgen.
Kann ich den Laugavegur Trail auf eigene Faust wandern?
Ja. Im Sommer ist die Route gut markiert, und viele Wanderer sind ohne Guide unterwegs. Du buchst Hütten selbst bei FÍ, besorgst Bustickets und planst deine Verpflegung. Unsere selbstgeführte Laugavegur-Hüttentour übernimmt Hüttenbuchung, Busticket und Reykjavík-Übernachtungen; ein Guide läuft nicht mit. Außerhalb der Saison ohne Hüttenwarte und Busse ist die Tour deutlich anspruchsvoller und nicht zu empfehlen.
Wie buche ich die Hütten am Laugavegur?
Die Hütten buchst du online über die Website des FÍ (Ferðafélag Íslands), immer für die gesamte Route von Norden nach Süden, nicht Hütte für Hütte. Für Juli und August sind die Kapazitäten oft schnell vergeben; früh planen hilft. Wenn du mit Bookatrekking buchst, erledigen wir die Hüttenbuchung für dich.
Kann man den Laugavegur mit dem Fimmvörðuháls kombinieren?
Ja. Beide Routen enden und beginnen in Þórsmörk und lassen sich gut verbinden. Nach dem Laugavegur geht es weiter über den Fimmvörðuháls-Pass bis nach Skógar: zwei weitere Etappen mit 12,7 und 13,5 Kilometern, 830 Metern Aufstieg und steilen Passagen mit Ketten. Unser 10-tägiges Paket Laugavegur und Fimmvörðuháls deckt die gesamte Strecke von Landmannalaugar bis Skógar ab: rund 80 Kilometer, mit der optionalen Runde in Landmannalaugar 87,5 Kilometer.